くすのきカイロの院長ブログ

継続は力だなぁ〜

今、週2回でジムに通っているんですが、一年程前までは週3で行っていたんですね。

もう一回は木曜日に行っていたんですが、木曜日に一緒になっていた若いお兄ちゃんがいたんです。
線も細くてヒョロヒョロで。
でも、軽いウエートでもフォームに気を付けて正確にやっていました。
 
僕の行っているジムは区の施設の為、いろんな人が来ている分結構適当にやっている人が多いんです。
利用料金一回500円ですからね。
僕は半年会員で15000円です。
安いでしょ(^^)
そんなんでほとんどの人が知識が無いのかフォームも何もメチャクチャ(>_<)
そんな中、その子は本当にフォームを正確にやっていました。
 
僕が木曜日に行かなくなって彼とは会わなくなったのですが、先日たまたま夜の予約がキャンセルになったのでジムに行ったら彼がいたんです。
 
いやぁ、びっくりしましたよ!
見違える程身体が大きくなっていました!(◎_◎;)
あの変化はyoutuberの「ぷろたん」にも負けてないですね(笑)
 
今までも特に話はした事は無く、お互い頭を下げる程度だったのですが、今日はお互いニヤついてしまいました(笑)
みんな音楽を聴きながら自分の世界に入るものであまり会話はしないんですよね。
 
でも、彼を見て継続の大切さと知識を得て正確にやる事の大切さを教えられた気がします。
 
僕の場合は健康管理が主なんでそこまで身体を作り込んでいくことはしませんが、フォームに忠実にというのは常に意識してやって来ているので、彼を見て20代後半にやっていたように少し追い込んでやってみようかななどと思っちゃったんです。
 
その結果肩が痛い(>_<)
歳は取りたくないものです(;´д`)

「ひよっこ」に夢中!

患者さんとドラマの話をよくします。

この4月からはあまりドラマは見ていなくてTBSの「小さな巨人」くらいなんですね。あの香川照之の演技はどうにかなりませんかね(笑)

どうも歌舞伎の世話物の演技が入って来ていて見ていて違和感しかないんですよね(笑)オーバーな演技を求められているからどうしても歌舞伎的になってしまうんでしょうが(笑)

 

本題の「ひよっこ」です。

ホントに面白いというか毎回ほっこりさせてもらっています。

最初は有村架純ちゃんだから見なければと思ってみはじめましたが、今ではストーリーに完全にハマってしまいました。

登場人物に悪人が誰もいない!見ていて応援したくなるそんなドラマです。

脚本の岡田惠和氏と言えば僕の中では「ちゅらさん」です。ちゅらさんも毎回楽しみにしていた朝ドラでした。ちゅらさんも悪人は誰も出てきていないですよね。「似ている!」のフレーズは今でも覚えています(笑)

茨城から東京に出て俄然面白くなった「ひよっこ」。

視聴率では苦戦しているようですが、絶対に面白いのでまだ見ていない方は今からでも遅くないのでぜひチェックしてくださいね。

愛子さんがとても愛らしいですよ(笑)

ヅラに市民権を‼︎

先日患者さんと話をしていたのですが、その方は老人ホームにお勤めなんです。

で、その中で最近のお年寄りはウイックを普通に付けているんで、その方の部屋に行くってウイックのない姿を見るとびっくりするという話をされていたんです。
最近のお年寄りはオシャレですよね♪
 
でも、でもちょっと待って下さいよ。
 
ウイックはオシャレでヅラは笑い者って差別でしょう‼︎
ヅラに市民権を‼︎(笑)
 
以前、「ドラえもん のび太の恐竜」という映画の中で悪者が最後にヅラを取られた頭になりみんなに笑われて終わるというストーリーだったのですが、あちゃーって思っちゃいましたΣ(‘◉⌓◉’)
 
女性は最近ではプチ整形も市民権を得て来ているし、ウイックなんて当たり前。
 
男性だって髪の毛はコンプレックスの対象だし、全く気にしていない男性なんていないと思うんだけどなぁ。
 
カツラを付けている人は逆にオシャレな人という事にならないものかなぁ(^^;

ブーツカットの復権を‼︎

白デニムは2本持っているんですが、最近では1本しか履かないんです。

1本はスリムストレート、もう1本はブーツカットなんです。
ブーツカットもう何年履いてないでしょう?
 
で、先日ふとブーツカットを履いてみようかと思い立ち履いてみたんです。
やっぱり僕にはブーツカットの方がいいですね〜。
シルエットが綺麗に収まります。
 
僕の場合、学生時代にやっていたスポーツのせいで左膝が変形しているし、元々脚の形が良くないんで今のスリム全盛はキツイんです‼︎
このスリム系の流行は何年になりますか?
もう10年以上はこの流れが続いてますよね。
 
若い人は脚の形もよくなって来ているからスリム系のでも問題無いでしょうが、僕のような人間にはね〜〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
 
で、思ったのが似合わない流行の物を着るか、似合う流行遅れを着るかという選択です!
やっぱり似合うのを着るべきでしょう!
 
と、いう事で先日白のブーツカットを履いて都心まで行ってしまいました(^^;;
 
この白デニムは13年くらい前に買ったものですがまだ履けます。
当時白デニムを履いている人は全くと言っていい程いませんでした(笑)
特に男性は。
はっきり言って最先端ですね|( ̄3 ̄)|
 
元々、時代じゃなくて自分の好きな服を着て来たんで今後はブーツカットも気にしないで着て行こうと思います(^^)
 
時代は巡ってまた最先端になってくるかもしれませんからね(^_-)

 

クラウドファディング

先日、僕の整体院に来てくださっている方がクラウドファディングをなさっていたので僕も出資し、協力させて頂きました。
 

 

関東では駅のホームからの転落事故が後を絶ちませんが、その中には視覚障害者の方も少なくありません。
ホームにセーフガードをつければ済む事ではありますが、予算の関係もありますからね。
東京メトロやJRの山手線等はセーフガードも増えて来ましたが、全体的にはまだまだです。
 
健常者は自分で注意出来ますが、視覚障害者の方はなかなかそうも行きませんので声掛け運動を促進していこうというのがこのチラシで、その運動に賛同しチラシ作成に出資させて頂きました。
 
声を掛けると言っても、なかなか声は掛けられないものですが勇気を出して声を掛けて行きましょう。
 
一人でも多くの方にこのチラシを見て頂き、どのように声を掛けたらいいのか、そして積極的に声掛けをして行ける優しい世の中になったらいいですよね。
 
今、整体院にこのチラシがありますのでぜひお待ちになってみなさんに配って頂けたらありがたいです。
 
悲しい転落事故を一件でも減らしたいものですね。

 

自衛隊体験入隊

先日、関東での花見は自衛隊の体験入隊だったという事を書きましたが、その時の事を思い出したので忘れないうにち書きますね(^^;)

僕が入社した頃はバブル景気の末期で各社新入社員教育に趣向を凝らしている時期でした。
僕の同期は100人以上いたんじゃないかなぁ。
約10人で12班あったんで。
結構な大人数ですよね。
1ヶ月完全に寮生活なんですが、その時の研修の目玉が自衛隊の体験入隊だったんです。
 
確か二泊三日だったんですが、着いて早々ランニングや体力測定、整列や番号なんかもやりましたね。
もちろん班長が報告するところまできちっとやられました。
ビシッとしましたよビシッと‼︎
 
宿泊はテントで野営、食事も飯ごうだったような気がします。
汁物もあったんですが小さい虫がその中にたくさん飛び込んで来るんですよね。
でもそれしかないんで虫ごと飲みました(^^;)
 
僕は体育会のしかも武道系出身だったんでまだ大丈夫でしたが、そんなの初めての人がほとんどですからね。
みんな根をあげていました。
 
で、その自衛隊の体験入隊の中でも目玉イベントがあるんです。
 
新入社員には知らされていないんですが夜間行軍をやるんですよヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
 
消灯が9時か10時なんですが、深夜2時頃召集がかかるんです!
 
で、夜間行軍(笑)
 
具体的には2人1組になって40キロ?30キロ?あるリュックを背負ってひたすら歩くんです。
2人で助け合って、時にはグループで助け合って隊列を崩さないように行軍して行くわけです。
 
いつ終わるかもわからないんですよ。
 
その精神的な疲労が一番キツかったように思います。
空が白んで来てもう終わりかと思ってもまだ終わらない(T_T)
最後はみんなで「同期の桜」を歌いながら歩いたのを覚えてますね〜^_^
 
今では絶対に出来ないですね(笑)
苦情来ますよ‼︎
 
本当によくやったものです。
 
終了したのは6時頃だったかな。
みんな疲れ切って昼まで寝てましたね。
 
その夜に自衛官の方も交えてみんなで花見をしたんです。
それまで怖かった自衛官の方がとにかく優しくて自衛官の方と写真を撮ったりもしました。
 
それが僕にとっての関東での最初の花見です。
 
そんな自衛隊の体験入隊を僕は新入社員の時から3年連続で行ってるんですΣ(‘◉⌓◉’)
 
素行が悪かったから。
出来が悪かったから。
 
って訳じゃなくて入社2、3年めの社員の中から5人程選ばれて新入社員の面倒をみるんです
 
だから、僕は3年間自衛隊に行って各年の新入社員と寮生活をしていたんです。
本当にいい経験でした。
 
考えてみると大学時代からそんな事ばかりやってるんですけどね(^^)
大学時代の僕を知っている方はわかりますよね。
 
48年生きて来るといろんな経験してますわ(*´∇`*)

桜がそこまで好きではないんですよ~

時々天邪鬼って言われる事があるんだけど、今日もそんな話になるのかな(^^;)

 

今朝、テレビで市川の公園の桜を10本程伐採してテニスコートにするという話に市民が反対しているという話をやっていた。
市の方としては、代わりに10本苗木を植えるとしていてそれで了承して欲しい構えだけど市民側は市長に陳情書を提出するらしい。
テレビのコメントとしては両者話し合って円満に解決して欲しいという当たり障りのないものだったが、ここで思うのが日本人はどうしてこんなに桜が好きなんだろう?という事。
 
確かに見ていて綺麗だし、春に咲く桜は新しい門出と相まって思い出を作っていく木だというのはわかるんです。
僕がそこまで思い入れが無いのは北海道出身だからかな。
特に行事に桜は絡まないんで(笑)
 
東京に来た22歳の時、自衛隊に体験入隊した時に初めて花見をしたかな(当時はバブルで新入社員教育にそんな事をやっていたんです)。
 
確かに綺麗だからあってもいいんですが、その他の時期が問題なんです。
 
問題は毛虫!
 
とにかく毛虫がつく。
 
5月から6月に掛けて桜の木の側に行くと甘ったる〜い、甘嫌な匂いがするんです。
最初は桜の蜜の匂いが何かなのかなぁと思っていたんですが、ある日その匂いの原因を聞いて卒倒しそうになりました(笑)
 
その甘嫌〜な匂いって毛虫の発する臭いなんですってΣ(‘◉⌓◉’)
もう、それを聞いた瞬間に桜が嫌いになりました(笑)
 
花が咲くたった2週間の為に2ヶ月鼻をつまんで桜の木の下を通るわけです(^^;)
 
どう思いますかヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
 
毛虫の付かない桜ならどんどん植えてもらって構わないですよ|( ̄3 ̄)|

 

ソニーのヘッドホン

先日、新しいヘッドホンを買ったんですが性能がとてつもなく進歩してますね。
 

お店で聴いてみて本当にビックリしました。
音もとにかくいいんですが、ノイズキャンセリングシステムが本当に凄い‼︎
付けてみると全くの無音‼︎
外の音をほとんど消してしまうんですよね。
 
詳しい方に聞いてみると音の波長に反対の波長をぶつけて音を消すとの事。
う〜ん、なんのこっちゃわからん(~_~;)
 
ワイヤレスで探していたんですが、ワイヤレスでもここまで音がいいとはビックリです。
今までもワイヤレスだったんですが比べちゃうと全然違うんですよね〜。
 
ハイレゾ級とうたっております。
ハイレゾというのがどういうものかは詳しくはわかりませんが、音がいいのは僕にもわかります‼︎
SONYも捨てたものではないですね(^ ^)
 
デザインや色を見てみるとこのシリーズのターゲットは中高年なんでしょうね。
黒とベージュしか無いんです。
個人的には白とか黄色とかが良かったですが、まぁそういう年でもないのでσ(^_^;)
 
ノイズキャンセリングで周りの音はほぼ聞こえなくなってしまうので歩行中は気を付けなくてはいけません。
 
ここだけの話ですが先日駅前でコケてしまった時もこれをしていました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
恥ずかしいので誰にも言わないで下さいね(^^)
 
飛行機や新幹線などで遠出をするのが今から楽しみです‼︎

相倉集落

せっかく富山まで来たのですから合掌造りの家が見たいと思いませんか?
 
調べてみたら新高岡の駅からバスで1時間の場所に世界文化遺産にも登録されている合掌造りの集落があるのがわかったんです。
合掌造りというと岐阜の白川郷が有名ですが富山県側にもあるんですよね。
 
僕は合掌造りの家を生で見たことが無かったんものでやっぱりここまで来たら行かなきゃね‼︎
バスで1時間くらい行くと相倉口というバス停に着くんですが、そこから10分くらい歩くと相倉集落が見えて来ます。
 
観光バスは中まで入れるようででっかい駐車場が完備されてました(笑)
 
ただ、集落の中に足を踏み入れると別世界に来たような感覚になります。
 
昔にタイムスリップした感じですかね。
今では民宿を生業にしている家、食堂、売店と色々と家を有効利用していました。
その中で一軒、中を見学させてくれるお家があって見学して来ましたが本当によく出来た造りになっていましたね。
 
 
 
 
中から見るとあの屋根はただ藁が乗せてあるだけで板が貼ってあるわけでも何でもないんですよね。
まあ、当たり前といえば当たり前ですがσ(^_^;)
で、昔は蚕を飼って生計を立てていたようです。
 
ちょっと話は違うのですが昔ケニアに行った時にマサイの家を中から見学させてもらったんですが、案内がメチャクチャ慣れてる。
観光客がたくさん来るからなんだろうけどね。
で、比較的文明的な生活を送っているのをみて、みんなナイロビから自家用車で通って観光客を案内する観光施設なんじゃないかという事を思っちゃいましたσ(^_^;)
まぁ、そんな事ないんですが……..(^◇^;)
 
これらの合掌造りの集落は民宿もやっているという事は通ではなく本当に住んでいるんですよね。
だから世界文化遺産なんですけどね♪
 
 
昔にタイムスリップしたような不思議な感覚にとらわれたとても貴重な時間でした。

ホタルイカミュージアム

先日、富山に行って来ました。

富山には一度行ってみたいと前々から思ってはいたんですがなかなかいく機会が無かったんです。
 
一応、富山は僕のルーツになるそうなので。
 
氷見温泉郷が目的地なのですが、せっかくですからその他にも行ってみましょうという事で滑川市にあるホタルイカミュージアムに足を延ばしてみたんです。
 
この時期はホタルイカの発光が見られるという事で賑わっていましたよ♪
蛍や土ボタルなんかも今まで見てますがホタルイカの発光も生で見ると幻想的ですね。
でも僕的にはダイオウグソクムシを生で見られたのが印象的でしたかね。
 
いや〜、不思議な生き物です。
グロテスクなのは得意ではないですがダイオウグソクムシは大丈夫でした。
カブトガニみたいなんですよね。
臭いがきついという話を聞きますが水の中なのでそれはわかりませんでしたが。
 
ホタルイカミュージアムと言いながらホタルイカの写真が無いのがまたいいでしょ(笑)
まだまだこれからですよ‼
 
あと、この食堂の3階には食堂も併設されているのですが、そこではみんなホタルイカ料理なんですよ。
特に限定20食のホタルイカの刺身人気のようですが、こうもホタルイカの姿が露骨にあるとあまり気持ちのいいものではありませんね( ゚д゚)
 
一番美味しかったのはホタルイカの天ぷらかな。
 
えっ?ホタルイカの写真がない?
 
刺身の写真じゃダメですか?(笑)
 
地味な施設ではありますがちょっと寄るには楽しいですよ♪

 

船橋駅徒歩3分
〒273-0005
千葉県船橋市本町6-3-10
グリーンシティときた304号

診療時間:9:00~20:00
休診日:火曜・祝祭日
駐車場:なし(近くにコインパーキング有)

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