くすのきカイロの院長ブログ

アーモンド食べてる?

毎日アーモンドをこれくらい食べてるんです。

もう4,5年になるのかな?

きっかけはNHKの「あさイチ」でアーモンドの効能についてやっていたからなんです。

その効果とは……….美肌(笑)

 

そういう情報番組ってあまり信用しないんですよ。

整体の話なんか聞いててもそんな事無いでしょ。なーんて事を平気で放送してますから。

でも、そのアーモンドの時は違ったんです。

何が違ったかというと、その紹介していた先生がとにかく肌がきれい!40過ぎの男性の先生だったんですが、毎日アーモンドを食べているとの事。

実際にそういう人が紹介してくれているとなにか信じてしまいますよね。

それから常に素焼きアーモンドもしくは他のナッツは必ず家にあります。

どの程度効果があるのか自分自身ではわかりませんが、元々ナッツは好きでハーゲンダッツや31で買うときは必ずと言っていいほどナッツ入りのものを買うんで(笑)

ホント夜のおやつというところですかね。

 

こんな事書いてると女性よりも女性っぽいってまた言われちゃうぁ(笑)

テンション上げ上げ〜⤴︎

ちょっと前にUA(アンダーアーマー)のセールに行こうかどうしようかというブログを書いたんですが、結局行かない事にしてネットのセールで何点か買う事にしたんです
で、その品物が先日届いたんですよ〜♪
 
 
上は2枚。
ぴったりフィットするタイプと少し余裕のあるタイプ。
で、下を1枚と下着を1枚。
 
もう、着てみたらテンション上がっちゃって上がっちゃって(^^)
着てみるとこんな感じです。
 
 
悪くないでしょう?
 
で、次がフィットするタイプ。
 
 
すみません、jin君ばりにポーズ作ってみました(//∇//)
 
 
引かないでくださいね(#^.^#)
 
まぁ、こんな事でジムに行くのがまた楽しくなりそうです。
でも、ウエストが太いなぁ。他はもう少し大きくしてウエストだけ絞らないと。
 
えっ?
下着姿は見せないのかですって?
 
アラフィフオヤジの裸体をさらすと公衆の迷惑ですから(^^;)

 

ネコ娘T

お気に入りのTシャツがあるんです。

それがネコ娘T。

かわいいでしょ(笑)

2年前にdesignTシャツさんで買ったんですが、大好きで夏になるとよく着てます。

よく着てるんで結構ヨレヨレになって来てます(泣)

う~、もう一着買っておけばよかった~と後悔しきり。

 

もちろんこれは今朝撮った写真です。???

こんなシャツ着て出勤してすみません(笑)

ちなみに背中にも・・・・・

ネコ娘(笑)

メルカリやってみます♪

前々からメルカリに出品したいなぁと思っていたんです。
でも時間がねぇ〜。
 
えっ?お前が遊んでばかりいるからだろうですって?
いや〜、まいったなぁ〜。
ってその通りなんですけどね(^^;
 
で、7月末から数日お休みをさせて頂こうと思っているんでそこで出品してみようかななどと思っているんです。
 
だって古着屋さんやリサイクルショップに持って行っても二束三文でしょ。
メルカリならずいぶん高く売れるって聞くし。
だって使いかけの化粧品なんかも売れるんでしょ。ならね〜。
 
もう、着られなくなった洋服なんてずいぶんあるんでそれらを売ったら部屋もスッキリするし、お小遣いも入りますからね*\(^o^)/*
 
ラルフローレンのジーンズなんて5000円位でも売れるんじゃないかなぁ。
 
あまい?
 
どんな物出したかは出品終わった後にここに書こうとも思ってますんで。
 
あっ、いくらになったかは書きませんよ(//∇//)

黒キツネ祭り参戦

昨日は赤坂Blitzへ行って来ました。
赤坂Blitzってライブハウスでしょう?
なんで楠がって思うでしょ?
 
FBには上げてたんですが、BABY METALの黒キツネ祭りに行って来たんですよ。
 
実はファンクラブにも入ってまして(^_^;)
 
 
初めて見たのがもう一年半前になるかな。
wowowで特集番組をやってたんです。
もう、それを見た衝撃は半端なかったです。
「なんじゃこりゃ〜」って感じでしたよ(^^;
 
(FBより)
 
ライブの動画等を見て徐々にハマって行き、今までファンクラブなんて入った事無かったのに去年人生初めてファンクラブに当たる「THE  ONE」に入会し、ドームライブに行ったんです。
 
ホント不思議で、はっきり言ってBABY METALってキワモノだと思うんですよ。
キワモノって最初は「おーっ」て思ってもすぐに飽きちゃうじゃないですか。
それが全く飽きない‼︎
むしろどんどんハマっていってるんですよね。
で、ホントにラッキーな事に黒キツネ祭りに当たったんです。
ドームを埋めちゃう子達ですよ。
まさかライブハウスのライブに当たるとは思ってもいませんでした。
 
去年ライブに行っても思ってんですが、周りオッサンばっかり( ̄▽ ̄;)
40代、50代が多いですね。
この世代ってヘビメタ経験世代って事も言えますよね。
もちろん見るからにアイドル好きって方もいらっしゃいますが。
えっ、それって僕ですか?(笑)
 
昨日は物販も長蛇の列でした。
 
 
僕は出遅れたせいでキツネマスクは買えませんでtシャツとタオルを購入でしました。
 
 
今回開場の時、金属探知機も導入されたんです。
 
もう、これが時間掛かっちゃって大変でした。
一人一人やって行ったんで開演は30分ほど遅れちゃってました。
これからはそういう事多くなっていくのかな?
 
で、ライブは本当に楽しかってです。
 
僕はずいぶん前の方で参加したんですが、もう目の前に彼女達がいるんですよね。
 
ノンストップで約一時間走り切った感じです。
 
トークもアンコールも無いのが彼女達のスタイルなんでとにかく全力疾走という感じです。
 
終わった時には喉ガラガラでした(笑)
人生で一番楽しいライブだったかもしれないですね。
 
終わった後に短い自撮り動画を撮ったんですが、子供みたいな無邪気な顔してます。
こんな顔の僕を見たのはいつ以来だろう?それくらい楽しかってです。
 
 
まだ彼女たちの楽曲を聞いた事がない方はちょっと聞いてみてください。
きっとはまりますよ(笑)
 
ちなみに僕は9月にさいたまスーパーアリーナでの巨大キツネ祭りのも参戦予定です♪
 
 

 

あっさごはん~~~♪

楽しそうなタイトルをつけてしまいましたが、何を隠そう土日は家族が寝静まっている間に家をこそっーと出て来るものですから整体院で僕一人の朝ごはんになるんです(泣)

で、何を食べるかいろいろ考えるんですが最近はコンビニの総菜が充実しているんでそれらを買って食べてるんです。

寂しい~~

。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

ちなみに昨日はこんな感じかな。

一応これでも気を使ってるんですよ(笑)

野菜が無いと言う声が聞こえて来そうですが、朝晩はキューサイのケールの青汁飲んでますし、昼はちゃんと野菜を取るんで大丈夫です‼

晩御飯でも野菜は十分とりますからね。

 

昨日はホッケの塩焼きを買ったんですがこれがすぐれもの!

成分表を見てください。

100キロカロリーでタンパク質17.1もあるんですよ。

これすごくないですか!

ちなみに味付け卵は

ゆで卵の方がタンパク質の吸収が良いんで最近はもっぱらゆで卵を食べてます。

と、いう事であんまり代わり映えはしないかもしれませんが時々土日の朝ごはんもUPしますね~♪

デカ過ぎっしょ!(◎_◎;)

昔から健康管理のために色々とやってるんですが、今取り入れているのが「キューサイの青汁」「ヤクルト」「プロテイン」というところかな。
 
最近はプロテインの摂取量を上げたんですぐに無くなっちゃうんですよね。
 
そこで調べてみると最近はずいぶん安い海外のプロテインも発売されているんですよね。
今まではbelegendを買っていたんですが、話題のマイプロテインを初めて買ってみたんです。
 
しかもいきなり5キロ!(◎_◎;)
 
で、でかい‼︎デカすぎる‼︎‼︎
 
 
普通、プロテインの値段は1キロ4000円くらいかな。
マイプロテインは定価で5キロ1万円‼︎
安くありませんか?
しかも味によって毎月30%の割引があるのもあるんです。
それ買ったら7000円ですよ(´⊙ω⊙`)
 
でも、どうしてそんなに安いの?って思うでしょ。
 
何か変なもの入ってるんじゃないの?って。
 
違うんです。
 
今回頼んでわかってんですが、全てイギリスからの船便で郵送されるんです。
 
 
すなわち日本に代理店がない‼︎
店舗がない‼︎
だからコストがかからないという事なんですよね。
 
まさにイマドキの商売です。
 
しかも味も悪くない。
患者さんにも飲んでもらったんですがとても美味しいと言っていました。
今は美味しくないプロテインなんて売ってないですからね。
 
タンパク質の量も十分だし、僕はしばらくはマイプロテインユーザーになっちゃいそうですね〜(^з^)-☆

歌舞伎役者の系図その3

今回は澤瀉屋(おもだかや)のお話をしますね。
 
澤瀉屋と聞いてわからない人は多いとは思いますが、香川照之を知らない人はいませんよね。
彼の歌舞伎での屋号が澤瀉屋になります。
 
彼と父猿翁(3代目猿之助)との関係はワイドショーなどでも散々取り上げていたのでここでは書きませんね。
 
この猿翁さんが現在の歌舞伎においてとてもカギになる存在ですのでそこからお話します。
猿翁さんが3代目猿之助を襲名した頃、歌舞伎は様式にとらわれ、江戸時代からの歌舞伎とはかけ離れたものになっていました。
初めて歌舞伎を観る人が「仮名手本忠臣蔵」などを観ても退屈で寝てしまうと思います。
そんな歌舞伎ばかりが演じられていました。
 
本来、歌舞伎はエンターテイメント性の高い演劇です。
 
しかし明治の演劇改革、新歌舞伎辺りから様式が重要視されて 行ったように思います。
荒唐無稽な物は演じないという事ですね。
そこで3代目猿之助はもう一度江戸時代の楽しい歌舞伎を復活させる活動をはじめました。
「けれん」の復活です。
具体的には、早替わり、宙乗り、本水など江戸時代に普通に行われていた演出を復活させました。
 
(歌舞伎美人より)
 
ちなみに歌舞伎は、廻り舞台、せり上がり、宙乗りなど西洋演劇よりも先に行われておりとても革新的な演劇だと言えます。
僕がよく「歌舞伎はなんでも飲み込んでしまう怪物の様な演劇」だと言うのはそういう点です。
新しい発想の元でなんでも取り入れて行くのです。
 
ただ、当時3代目猿之助が「四の切り」などで宙乗りをしてもサーカス歌舞伎とずいぶん揶揄されたようです。
しかし、今では宙乗りは当たり前の演出になりました。
尾上菊五郎ですら宙乗りしたぐらいですから(笑)
そして、ケレン味の強い歌舞伎がスーパー歌舞伎へと進化して行きます。
 
3代目猿之助はそれだけ重要な存在なのです。
 
では、現在の4代目猿之助(亀治郎)は血縁的にはどういう関係にあるのでしょう?
猿翁には弟、段四郎がいます。
その段四郎の子供が4代目猿之助になります。
すなわち猿翁さんから見ると甥、香川照之から見るといとこという事になります。
 
ここで問題になって来るのが猿翁さんは元々血縁で歌舞伎を踏襲しないと公言していた点です。
なのに、絶縁状態で歌舞伎のど素人に中車の名を与え、甥に猿之助の名前を譲り、その次の猿之助は香川照之の息子の団子君ともなれば今まで猿之助劇団を支えて来た役者さんたちはどう思うかという事でしょうね。
 
澤瀉屋の結束はずいぶん揺らいでしまったのだとと思います。
 
(写真は「お染の七役」と言って一人で7役早変わりをする澤瀉屋らしい演目です。恋人同士も一人で演じるんですよ。また、もう一枚は四の切での狐忠信です。この後宙乗りで3階席まで飛んでいきます。)

アマゾンより上?

先日、整体院の冷蔵庫を買い換えたんです。
ん?
去年壊れたって言ってなかったかですって?
あの停電騒動の時?
ハハハハハ(^◇^;)
 
買おう買おうと思ってたんですが、無くてもそれなりにやってこられちゃったんですよね。
でもさすがに暑くなって来て僕も重い腰を上げたんです(^^;)
小さいのでいいんで色々探したんですが、ハイアールは、ちょっと抵抗が!
 
シャープが安いの出してたんでそちらにしたんです。
 
 
ホンハイですが、シャープはシャープという事で(^^;)
 
で、夕方4時にヨドバシ.comで注文したんですが、なんと翌日配送なんですよ!(◎_◎;)
他のネットショップも調べてみたんですが大体4、5日は掛かるんです。
ヨドバシが圧倒的に速い‼︎
で、調べてみたら今ではamazonよりも評価が高かったりしてるんですよね。
 
知らなんだ〜Σ(‘◉⌓◉’)
 
結局翌日のお昼に配送してもらいました。

かわいい阿呆

昨日は国立劇場に行って来ました。
観る前に動画を撮ってますんで、もし良かったら見てくださいね。
 
いつも6,7月に国立劇場で行なっている歌舞伎鑑賞教室に行って来たんです
菊之助目当てです‼︎
彼が凄いのはこれだけの実力を持ちながら、これだけの人気役者なのに歌舞伎鑑賞教室なんかにもちゃんと出演するところですよね。
それに比べてって言ったらまた勘九郎の事を言っちゃうんでやめておきますね(笑)
で、演目は「一條大蔵物語」です。
 
 
僕は過去に吉右衛門さんと菊五郎さんで観てます。
はっきり言って難しい役です。
 
平家全盛の世の中で阿呆(あほう)を演じ、源氏に肩入れする実は切れ者の一條大蔵卿という役どころです。
 
菊之助はホント凄いですね。
最初誰が出て来たのかわからずに「えっ?本当に菊之助?」と思ってチラシの配役をもう一度見直してしまいました(^_^;)
菊之助以外ありえないんですけどね(笑)
それくらい阿呆になってました(笑)
 
大御所さん達、吉右衛門、菊五郎、仁左衛門はこの演目をやりますが、いわゆる花形役者で演るのは菊之助だけじゃないかな?
染五郎なら出来るでしょうが、あそこまで可愛い阿呆を演じられるか?ってそうなんです‼︎
菊之助の演じる阿呆の一條大蔵卿はとにかく可愛いんです‼︎
ですから切れ者に戻った時とのギャップがとにかく大きくそこが見どころなんですよね。
あ、そうそうきっと猿之助なら出来ますね(^з^)-☆
 
昨年の「碇知盛」を観に行けなかったのが残念でなりません(ToT)
(昨年も菊之助は歌舞伎鑑賞教室で碇知盛を演じたんですがチケットsold outで観に行けなかったんです。)
 
あと贅沢を言えばもう一場付けて欲しかったなあってところかな。
でも、充分満足のいく舞台でした。
船橋駅徒歩3分
〒273-0005
千葉県船橋市本町6-3-10
グリーンシティときた304号

診療時間:9:00~20:00
休診日:火曜・祝祭日
駐車場:なし(近くにコインパーキング有)

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