継続は力だなぁ〜

くすのきカイロの院長ブログ

今、週2回でジムに通っているんですが、一年程前までは週3で行っていたんですね。

もう一回は木曜日に行っていたんですが、木曜日に一緒になっていた若いお兄ちゃんがいたんです。

線も細くてヒョロヒョロで。

でも、軽いウエートでもフォームに気を付けて正確にやっていました。

僕の行っているジムは区の施設の為、いろんな人が来ている分結構適当にやっている人が多いんです。

利用料金一回500円ですからね。

僕は半年会員で15000円です。

安いでしょ(^^)

そんなんでほとんどの人が知識が無いのかフォームも何もメチャクチャ(>_<)

そんな中、その子は本当にフォームを正確にやっていました。

僕が木曜日に行かなくなって彼とは会わなくなったのですが、先日たまたま夜の予約がキャンセルになったのでジムに行ったら彼がいたんです。

いやぁ、びっくりしましたよ！

見違える程身体が大きくなっていました！(◎_◎;)

あの変化はyoutuberの「ぷろたん」にも負けてないですね(笑)

今までも特に話はした事は無く、お互い頭を下げる程度だったのですが、今日はお互いニヤついてしまいました(笑)

みんな音楽を聴きながら自分の世界に入るものであまり会話はしないんですよね。

でも、彼を見て継続の大切さと知識を得て正確にやる事の大切さを教えられた気がします。

僕の場合は健康管理が主なんでそこまで身体を作り込んでいくことはしませんが、フォームに忠実にというのは常に意識してやって来ているので、彼を見て20代後半にやっていたように少し追い込んでやってみようかななどと思っちゃったんです。

その結果肩が痛い(>_<)

歳は取りたくないものです(;´д｀)

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