- 2026年08月19日
- くすのきカイロプラクティックオフィス
【巻き肩、肩を後ろに引こうとしていませんか？】
最近、「巻き肩が気になります」というご相談が増えています。
巻き肩というと、
「胸を張る」
「肩甲骨を寄せる」
「姿勢を正す」
と考える方が多いと思います。
でも私は約30年間の施術経験から、少し違う見方をしています。
実は、肩が前に出ていることよりも、**「肩が上がった状態が続いていること」**が巻き肩につながっているのではないかと考えています。
今回のブログでは、
✅ なぜ肩が上がると巻き肩になるのか
✅ 姿勢を意識してもすぐ元に戻ってしまう理由
✅ 私が巻き肩でも筋肉のコリを重視する理由
について書きました。
巻き肩が気になっている方は、ぜひ一度読んでみてください😊
