船橋市 整体 くすのきカイロプラクティック

先日上の子の歌の発表会があったんですね。

ついている先生の生徒全員が歌うんでそこそこの人数になるんです。

院生もいるから全部で20人くらいかな。

それぞれ独唱で2曲、3年生以上はアリアを歌うとの事。

うちの子は2年生なんでまだそこまでではないんです。

来年以降のお楽しみというところでしょうか。

場所は新宿のホールでそこそこの大きさ。

せっかく行ったんでいい場所で聴きましょうということで前から6列目位の中央を確保したんです。

みんなの歌を聴いていて1人気になる子がいたんです。

3年生の男性なんですが、カウンターテナーのとても綺麗な声で歌うんです。

娘からその話は聞いていて小さい頃はウイーン少年合唱団に属していたとの事。

彼はきっと出て来ますね。メンズソプラノの岡本知高とまでは言わないですけどプロのなると思います。

で、気になったのはその美声ではないんです。

その子がなぜか僕を見て歌うんです(O_O)

ただ見てるだけじゃない凝視してるんです。

もう目と目が合っちゃってる状態。

20人近く聴いてましたけどそんな人他にいない。な、なぜこっち見てるの？単に真ん中だから見やすかったの？でもそれにしては・・・・・・

休憩の時に隣に座っていた義理の姉に「◯◯君ずっとこっち見て歌ってましたよね」って聞くと「そう？私とは目は合わなかったわよ」との事。

それで確信しました‼︎

やっぱり彼は僕を見ていた‼︎いや、見つめていた‼︎‼︎

家に帰って娘に「◯◯君ってずっとお父さんを見て歌ってたんだよ。目と目が合ってて目線外せなかったよ」って言うと「お父さん◯◯先輩に見初められたんじゃない？◯◯先輩ゲイだから」。

な、なにい〜。

そういう事？

それってリアルおっさんずラブじゃん‼︎

「〇〇先輩にその時の事聞いておいてあげるよ。気に入った男の人いたか（笑）」と娘。

いやいや、聞かんでいいから‼

この歳になって吉田鋼太郎のように目覚めたら大変なんで（笑）

信じられないことに11月に51になろうとしている私ですが、普段年齢を感じることがあまりない‼︎

わけがない(^^;

まずは、髪の毛が後退。

これはパーマをかけてごまかすのに成功‼︎

と、思ったら髪の色がグレーに。

これは真っ白を目指しているんで問題なし。

顔のシワや垂れ下がり。

女性だったら悩みどころでしょうが、男なんで「年季が入って来て」なんて言い訳をして良い方に解釈。

疲れが抜けにくくなって来た。

今、スパ巡りを趣味にし整いまくってるんで一時期よりはシャキッとしている。

こう見ていくとなかなか克服してるじゃないかと思いきや唯一どうにもならないことがある。

それは老眼(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

僕の場合、40の声を聞いた頃から老眼を意識し始め徐々に進行。

あれだけ読んでいた本をほとんど読まなくなったのも老眼のせい。

ちょっと前に「アメトーーク」でおじさん芸人をやってたんですがその中で「40代は30代、50代は60代」という事を言ってたんですがそれが良くわかる‼︎

この感覚わかります？(^^;

それくらい老眼に関しても40代と50代は違う。

老眼で困るのがとにかく近くのものが見えない！

本を読むのはもちろん居酒屋などでのメニューも眼鏡を外さないと読めない。

同年代で飲みに行ってメニューを見てるとみんなメガネを外してるかメガネの上越しに見てる。

ジジイか‼︎  (ジジイだ‼︎w)

僕の場合、食事をする時もメガネを外す。

じゃないと食卓の上がクリアに見えない。

うーん、ちょっとひど過ぎない？

これはなんとか解決策を考えねば。

で、思ったのが遠近両用眼鏡。

でも、この事を患者さんに話したら「それはやめた方がいいですよ」との事。

歩いてて下を見たら突然老眼鏡になるんで階段とか危ないらしい。

だから、一人でいくつも眼鏡を持ち歩いてる患者さんもいらっしゃいました。

近視用、老眼鏡、遠近両用。

ちょっと面倒ですよね～。

でもなんとかしたい！

ちょっと聞いた話では白内障の手術の際、実費にはなるそうだが老眼を矯正出来るレンズに変えられるらしい。

しかし、白内障でもないのにそんな手術するか⁈

解決策はないものかと思案していて思いついたのが遠近両用コンタクト‼︎

灯台下暗し、うちの奥さんが使ってました（笑）

聞いてみると合わせ方によるらしい。

老眼部分を弱める事で本を読むのは難しいが日常生活で問題無いらしい。

僕自身、20代、30代はずっとコンタクトだったのでそれに対する抵抗はない。

むしろ、最近眼鏡が鬱陶しく感じてさえいたんで。

そもそもコンタクトから眼鏡に変えた一番の大きな原因は顔を隠すため(>_<)

額も後退して来て顔をさらすのが恥ずかしくなったのが一番の原因。

女性のお化粧と一緒かな。

違う？(^^;それは一応克服されたので(諦めただけね(^^))

コンタクトに戻しても問題ない。

むしろ、夏場の眼鏡のずり落ちや冬場の眼鏡くもり、マスクをしても曇る等ストレスになる要因は多々。

結論として遠近両用コンタクトにし、本を読んだりするのに老眼鏡もしくはルーペを持ち歩く。

これでどうですか‼︎(^^)

歳を取ると色々大変です(^^;

最近、いろんな人のライブに行ってますがライブに行って何を買うかというとTシャツ。

10代、20代に人気の「ヤバいTシャツ屋さん」というバンドもありますがそれはこの事をもじったもの。

ライブに付き物のこのTシャツ、最近の若者の流行りでビックシルエットになっている。

これは若い人や女性が着るととても似合っているんですが、それこそ50のおっさんが着ると単なるだらしないおっさんに なっちゃう(　ﾟдﾟ)

首の周りがゆったりしているともう最悪ですよね。

顔が老けてるというのもあるんですが、それよりも似合わない原因は腕の細さと首の細さ(^_^;)

僕は同じ年代の方よりは腕は太いと思いますが、首がそんなに太くないし何となく筋張ってる感じがする。これって若い人にはない事ですよね。

そんな似合わないとわかっていてもライブに行くと記念にTシャツを買ってしまうわけなんですよ。

先日もBABYMETALのライブに行ってきたんですが、babymetalのファン層ってメッチャ歳なんです‼︎

だいたい僕くらいの人が多いんですよね。だからおっさんばっかなんですが、みんながみんな黒のゆったりとしたシルエットのTシャツを着ているわけですよ(^_^;)

はっきり言って気持ち悪いです(笑)

入場の際僕の後ろの人が話をしいたんですが、「普通ライブに来て並んでると茶色じゃん(茶髪とロン毛って事ね)でも、babymetalのライブに来て並んでると黒と茶色なんだよなあ。」

これ聞いて吹き出しちゃいました(笑)

ハゲたおっさんばっかりなんだもん。このハゲたおっさん達が黒のゆったりしたTシャツ着てたらそりゃ気持ち悪いですよ。

しかも大量にいるんですから。

僕も似合ってないんであまり人の事言えないですけどね。

僕が行くマンウィズやmonoeyes、片平里菜ちゃんなどは若い人も多いから仕方がないにしてもおっさんメイトbabymetalはビックシルエットはやめて普通のTシャツにして欲しいなあ。

これがビックシルエットのTシャツ。似合ってないでしょ（笑）

こうやってごまかすしかない（笑）

先日、たまたまNHKで大林宣彦監督の「最後の講義」というのをやっていて見ていたらとても面白かったんですね。

人生の最後に授業をするとするとどういう授業をするかという番組なんですが、2月にみうらじゅんさんが授業をしたそうなんです。

NHK最後の講義より

これは見るしかないでしょ‼︎という事で人生初めてNHKオンデマンドでお金を払って見ました(^^)

僕はタモリ倶楽部を30年くらい見続けているんでみうらじゅんさんの近況も大体は把握しているんですよ。タモさんとみうらじゅんさんは仲が良く何かあると番組に出てくれています。街の看板の写真一字を集めて般若心経を完成させた時もその記念番組やってましたから(笑)

今回の最後の授業の内容もタモリ倶楽部等で随分やった内容でした。

駐車場などにある看板の「空あり」の話。

これは「あき」ありじゃないですからね。「くう」ありですからね。

すなわち「無がある」という事です。

これは完全に仏教の考えですよね。無があるって悟れるのは凄い(笑)。

みんな気付いてないかもしれないけど僕たちみんな死ぬんだってよっていう事ですよね。

無から生まれ無に還る。

あと、自分探しの話も以前から聞いていましたが面白いですよね。

自分探しは他力本願でしかあり得ない。本当の自分というのは削って削って自分を削った先にある。無駄なものを削った姿こそが自分なんだろうという事。

それだって漠然としてるんですよ。少なくとも自分探しなんかで自分は見つからない。

『探し物は何ですか。見つけにくいものですか。〜それより僕と踊りませんか。』

陽水さんの「夢の中へ」ですけど、みうらじゅんに言わせると視点を変えるという事でとても仏教的な歌だそうです(笑)。

彼の話をまとめて聞いていると人生をいかに楽に生きるかという事ですよね。

人は必ず死ぬ。無に還る。だから何も怖いことはないという発想。

みうらじゅんというフィルターを通して現代人に仏教の基本理念を語らせてるんだろうなあ。

僕たちの年代もそろそろ「老いるショック」の年代(^^)

実際僕も死については考える事もあります。

死を考えるという事は同時にどう生きるかと考える事でもあります。

みうらじゅんさんの語らいは笑いながらそれらの事を考える一つの指針になると思います。

↓みうらじゅんさんのタモリ倶楽部です。面白いですよ♪興味のある方はご覧ください。

いよいよ10連休ということですがみなさん何か予定はありますか?
この機会に海外へという方も少なくないんじゃないでしょうか。

僕はと言いますと、子供が部活等々でなかなか予定が組めなかったんです。

後半、姫路城を見に行こうかなと思って宿は取ったんですが、新幹線が予約いっぱいヽ(￣д￣;)ノ
グリーン車は空いていたんですよ。
でも、家族4人往復で30万円くらいになっちゃうんですよ(o_o)
宿泊費、食費考えたら50万はくだらない（ﾟдﾟlll）
これだけあったら時期外せば近場の海外行けるじゃないですか。

で、やめましてどこに行くことにしたかというと…………..江戸城(^^;;
俗に言う皇居ですね(^^)

姫路城じゃなくて江戸城って随分落差があるようですが、家族の中で僕以外誰も江戸城の本丸跡って見てないんです。
うちの奥さんずっとこっちなのに行ったことないんですって。
だから、皇居前広場にある楠木正成の銅像も見てないし、二重橋も見てない。
桜田門も見てないし、うちの奥さんがドラマでいつも見ている警視庁も見てない。
ということで、江戸城へ行く事にしました*\(^o^)/*
(5月4日はもちろん外します。激混みでしょうから)

と、さすがにこれでは家族に殴られる(^^;;
調べてみるとこの連休中、銀座で吉本新喜劇をやってるんですよ。こっちに住んでると新喜劇ってなかなか観る機会ないでしょ。

しかも出演者も大阪より豪華！
漫才は千鳥とか出るし、新喜劇は寛平さんも出る。
チケットまだ取れたんで新喜劇を見る。

それが終わるのが18時頃。
ここで一つ穴場情報を！
はとバスが空いてます‼︎

はとバスが連休中に企画したツアーが軒並み空いていました。
僕は19時から東京駅発の都内観光を申し込んだんですよ。
今更都内観光?って思ったそこのあなた！
このバス、テレビとかでも時々取り上げられる二階建ての屋根無しバスなんです。
これでレインボーブリッジを渡り、都内をぐるっと1時間かけて回って東京駅に戻って来る。
なかなかいいと思いません?

うちの中に旅行好きが一人いるんで納得させるの大変なんですよー(＞＜)

もう一度お話しておきますが、北海道へ行った一番の理由はライブじゃないんですよ。

あくまでもお墓参りです‼

ここまで言うとどっちが本当の理由かわからないですかね。それが狙いです！（笑）

父の十三回忌で北海道へ行く前の週に東京で十三回忌の法要を済ませたんです。

今までの法事は家族全員で北海道へ行って法事を行っていたんですが十三回忌という事もあり、子供たちもなかなか予定が組めなかったりでこういう方法を取ったんです。僕の中で「これでいいのかな？」という気持ちがあったのは事実なんです。

そんな折、札幌でマンウィズのライブのライブがあるというの事を昨年知ってもしこのライブが当たったらお墓参りに行こうという気持ちになったんです。

そういう点では本当にいいきっかけになりました。

ライブの翌日、泊まったすすきののホテルから札幌駅まで歩きましたがホントに北海道は空気が気持ちいいですね。普段からよく歩く方ですが北海道を歩くのは清々しい気分になります。これは離れていてわかる事だと思います。

お昼前に旭川につき、14時に姉と待ち合わせお墓に行きました。まだ山沿いは雪が残ってるんですね。もう無くなっている物だとばかり思っていましたが甘かったです。姉に「ほうき持って来て」ってお願いしたんですが（笑）

雪を踏みしめながら、時折ずぼって埋まったりしながらお墓へ行ったんですがとてもきれいでした。

今まで見た中で一番きれいだったんじゃないかな。

お墓参りが終わるとなんだかホッとした感じがしましたね。でも、このお墓も将来的に何とかしないといけないんですよね。それはおいおい考えます。

翌日、姉の家にお呼ばれしたんですが昨年結婚した姪っ子も来ていました。赤ちゃんが生まれたんで抱っこさせてもらったんですがカワイイですね～。自分の子供とはまた違う感覚です。きっと孫ってこんな感覚なんでしょうね。

責任が無く、ただ可愛がればいいような（笑）

昔から新しくて面白そうな物があると試してみたくなっちゃうんですよね。

おそらく父譲りですね。家にビデオデッキが来たのも26型の大型テレビが来たのもまだ全然普及する前でしたし、ウオシュレットだって買おうって言い出したのは出てすぐの頃父でしたからね。

そんな血を受け継いでいる僕が今回何を買ったかというとこれなんです。

VRゴーグル‼︎

昨年はVR元年なんて言われましたがなかなか良いものが無かったんです。ゲーム用の物かスマホをガチャンってはめ込む簡易式の物か。

でも、これは違います！

これ自体がwifiでネットに繋がる。つまりパソコンもスマホも必要ないという事なんです！

これ凄くないですか‼︎(o^^o)

買ったきっかけは宇多田ヒカルが昨年のツアーをVR用の動画にしたという話を聞いたから。本人曰く「見てはいけないものを見てしまった感じ」と言っていました。

僕もfacebookが作成しているライブ映像を見ましたが凄かったです。

今の3Dの技術は本当に進んでいるし、それに加えて180度、360度の映像ですからね。

見ていてその凄さに思わずわらっちゃいました😁

その後、ジュラシックワールドやモニュメントバレーを旅する映像なども見ましたがア然とするばかり。

技術はここまで進んでいるんですね。

このゴーグルを外した時は外したんじゃなくて帰って来たという感覚になりました。それくらいリアル‼

将来的に映画館などでこのゴーグルをして4Dのように椅子が動いたらとんでもないことになりますね。

実際、アメリカでは映画「死霊館　エンフィールド事件」をVR化したそうです。

以前、この映画は僕も観ましたがVR版は怖すぎて絶対に見られないと思います（笑）

そのVRゴーグルまだコンテンツが少ないんですが、2D映像も大画面で見られるんでそこはいいのかな。

ネットに繋がってるんで音声検索も出来るんでわずらわしくないし、リモコン操作も簡単なんで扱いやすいです。

このいろんな可能性を秘めているVRゴーグル、まだまだ普及していません。

手っ取り早く普及させるにはジャニーズかAKB系のアイドルがVR動画を配信するのが一番じゃないですかね。

僕なんかもBABYMETALEがライブを配信したら狂喜乱舞でしょうね。

失礼しました😅

ただこれが普及すると引きこもりも増えるかもですね。

ちょっと前に書いたブログで3キロくらい太ったんですよって事を書いたんですが、昨日ジムに行って再度体重を量ってみたらなんと5キロ近く太っていたんです！

80キロ目前‼

さすがにビビりました（笑）

ちょっと真面目に節制していきますが、怖いなあと思ったのが顔とかは全く太って見えないという事なんですよね。

僕の場合お腹も前には出ないんですが腰と横腹に肉がついてしまう。しかも下腹にも付きやすくなっていて完全な中年太りになって来てます。

落とすにしても難しいのが顔は落としたくないって事です。

50になって顔の肉が落ちるとなんか貧相に見えちゃうでしょ。

ダイエットに部分痩せは無いっていうのが常識ですがしぼったらお腹周りだけ落ちるのかな？

とりあえず方針としては上半身ではなく下半身の筋力を強化し代謝を上げて行き、傾斜をつけて時速6キロくらいのウオーキングを取り入れる。傾斜をつけたウオーキングが一番搾れますからね。

食事の面はお酒は控え、暴食しないという方針でやっていきたいと思っています。

全く無理はないでしょ（笑）

やり方はわかってるんであとはやるだけ。

5月くらいまでに元の体重に戻せるかな？

以前にも同じようなこと書きましたがお付き合いください。

毎年この時期になると診察の予約を入れるんです。

その診察を受けた後検査という事になるんですが何の検査か？

毎年絶対になってるのは胃カメラと首から骨盤上部までのCT。3年に一回の大腸カメラに5年に一回の脳のMRI。それとは別に2か月に一回採血と尿検査やってるのでこれでもか！ってくらい検査を受けてます。

まあ、自営業なんで誰も守ってくれないものですから早期発見という事でやれることは全てやってるんです。これだけやってダメなら仕方がない（笑）舌癌の検査はしてないですけどねw

病院という点で言うと歯医者には一月に一度行ってますし、上に書いた2か月に一度の採血、尿検査は痛風の専門病院で受けてます。

病院の他でも気をつけているのが運動で筋トレは出来るだけ週2回（最近はサボり気味ですがまた復活します）は行くようにしています。

あとサプリメントですか。

青汁はキューサイの青汁にこだわってまして（ケールの青汁だからです）、これは15年飲み続けてるかな。

あとはヤクルト。これを飲み始めたきっかけは発がんを予防する作用があるという報告がなされているから。で、このヤクルトの副作用？が凄かった！ヤクルトを飲み始めた時期と符合して花粉症がずいぶん軽くなったんです。全くないわけではないんですが薬を飲まなくても大丈夫なほどになっています。ヤクルトパワー恐るべしですね（笑）

あとは何だろう？

タバコは吸わない！これは絶対‼

たばこの臭いが大っ嫌いっていうのもありますけどね。大昔サラリーマンをやっていた時、僕の上司がショートホープを吸うヘビースモーカーだったんですが、本当に側にいるのが嫌だった（笑）臭いが鼻についちゃうんですよね。それが本当に取れないのを覚えています。

お酒は飲みます（痛風なのにw）。ですが基本飲むのはビール系でも発泡酒の糖質ゼロの物とハイボール。とにかく糖質と脂質にはこだわってます。でも、年末年始から暴飲暴食で3キロ程太ってしまったんで偉そうなことは言えませんが（笑）3月からまた落としますけどね。

そんなわけでいろいろやっているんですが、どうなんでしょうね～。

こんなに気をつけてる人に限ってポックリ逝っちゃう話ってよく聞きますからねwww

仕事が火曜日休みなんですが、休みの夜くらい一家団欒と思うでしょ。
でも、子供も大きくなってくるとそうもいかないんですよ。

うちの奥さんはここぞとばかりに残業してくるし、上の子は大学が遠いという事もあって帰りが遅い。下の子は下の子で塾に行っていて帰りが9時過ぎなんです。

なんで、夜は僕一人で食事という寂しい夕食なんですが、その時必ず見るテレビ番組があるんです。
毎週木曜日にBSでやっている「英雄たちの選択」という歴史番組なんですが、これがホント面白い！
歴史家の磯田さんが司会をやっているんですがやっぱり彼の発想が面白いし、「そうだったの？」って事を教えてもらってます。

その番組を録画して火曜日に見ながら食事をしているわけです。
食事をするという事はお酒も飲むという事で、しかも一人という事はたくさん飲むというわけでw

お酒飲みながらその番組を見ていつも「なるほど〜」「知らなかったわ〜」などと感心しているわけです。

しかし、しかしですよ。

お酒飲んで見ているわけです。

しかも大酒飲んで。

次の日の朝になるとすこーんと忘れてるわけです(^^;
ホント見事ですよ。
何の話をしてたかすら覚えていない。
認知症か？(^^;

これって歳のせいもあるのかな？

で、最近思うんですよね。
食事を作るときに「英雄たちの選択」を見て食事の時は「タモリ倶楽部」にしようかなぁって(^^)
タモリ倶楽部も毎週欠かさずに見ております‼︎

しかも学生時代から（≧∇≦）