「坐骨神経痛」と言われたら、本当に神経が原因なのでしょうか？

腰痛に加えて、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ると、多くの方が思い浮かべるのが**「坐骨神経痛」**ではないでしょうか。

「神経痛」という名前が付いているくらいですから、「神経が悪いんだろう」と考えるのも無理はありません。

実際、私の整体院にも、

「整形外科で坐骨神経痛と言われました。」

という患者さんが多く来院されます。

では、この「坐骨神経痛」とは、一体どのようなものなのでしょうか。

「坐骨神経痛」は病名ではありません

実は、坐骨神経痛は病名ではありません。

お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれなどの症状をまとめて「坐骨神経痛」と呼んでいます。

例えば、MRIで椎間板ヘルニアが確認されれば、その原因はヘルニアと考えられます。

しかし、レントゲンやMRIを撮っても特に異常が見つからないにもかかわらず、お尻から足へ痛みやしびれが出る方も少なくありません。

そのような場合にも、「坐骨神経痛」という言葉が使われます。

つまり、「坐骨神経痛」という言葉だけでは、痛みやしびれが出ているという状態を表しているだけで、原因までは分からないということです。

私は原因の多くがお尻の筋肉にあると考えています

私は約30年間、多くの坐骨神経痛の患者さんを施術してきました。

その中で私がたどり着いた答えは、坐骨神経痛の原因の多くは腰ではなく、お尻の筋肉にあるということです。

もちろん、椎間板ヘルニアなどが原因となるケースもあります。

しかし、私が日々施術している中では、原因がお尻の筋肉にある方が圧倒的に多いと感じています。

トリガーポイントという考え方があります

私が施術の中で大切にしているのが、トリガーポイントという考え方です。

筋肉の深い部分にできたコリは、その場所だけではなく、離れた場所へ痛みやしびれを飛ばすことがあります。

坐骨神経痛のような症状も、その代表的な例の一つです。

実際に施術をしていても、お尻の深いコリを取り除いていくことで、足の痛みやしびれが軽くなっていくケースを数多く経験してきました。

腰ばかり施術しても改善しない理由

坐骨神経痛と言われると、多くの方は腰ばかり気にしてしまいます。

しかし、原因がお尻の筋肉にあるのであれば、腰だけ施術していても思うような変化は期待できません。

私は、痛みやしびれがどこに出ているかだけではなく、本当の原因がどこにあるのかを見極めることを大切にしています。

その結果、お尻の筋肉へ施術を行うことで改善していく患者さんを、これまで数多く診てきました。

まとめ

「坐骨神経痛」と言われると、神経そのものが悪くなっているように感じてしまうかもしれません。

しかし、「坐骨神経痛」は症状を表す言葉であり、原因は人によって異なります。

私は約30年間、多くの患者さんを施術してきましたが、坐骨神経痛の原因の多くは、お尻の筋肉にあると考えています。

長年蓄積したお尻のコリを一つひとつ取り除いていくことで、痛みやしびれが改善していく患者さんを数多く見てきました。

腰痛や足のしびれでお悩みの方は、「腰だけ」が原因と決めつけるのではなく、一度お尻の筋肉の状態にも目を向けてみてください。

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MRIで椎間板ヘルニアと言われても、それだけが腰痛の原因とは限りません

腰痛で悩まれている方は本当に多く、その中には**「椎間板ヘルニア」と診断された**という方も少なくありません。

来院された患者さんから、

「MRIでヘルニアと言われました。」
「ヘルニアだから腰痛は治らないのでしょうか？」

という相談を受けることもよくあります。

しかし、ヘルニアが見つかったからといって、それだけで現在の腰痛や足のしびれの原因と決められるとは限りません。

椎間板ヘルニアはMRIで確認します

腰痛で病院を受診すると、まずレントゲン検査が行われることがあります。

レントゲンは骨の状態を確認するためには非常に有効ですが、椎間板そのものや神経の状態を直接映し出すことはできません。

そのため、椎間板ヘルニアを詳しく調べる必要がある場合には、MRI検査が行われます。

MRIでは椎間板や神経の状態を詳しく確認できるため、診断に大きく役立ちます。

ヘルニアがあっても症状がない人もいます

近年では、MRIで椎間板ヘルニアが見つかっても、腰痛や足のしびれなどの症状がまったくない人もいることが分かっています。

つまり、

「ヘルニアがある＝必ず痛みの原因」

とは言い切れません。

逆に、強い腰痛があってもヘルニアだけでは説明できないケースもあります。

画像検査はとても重要ですが、画像だけで症状の全てを説明できるとは限らないのです。

ヘルニアは自然に小さくなることもあります

椎間板ヘルニアは、時間の経過とともに体内で吸収され、小さくなることがあります。

そのため、症状や神経への影響などを総合的に判断しながら、保存療法を選択するケースも少なくありません。

もちろん、神経の圧迫が強い場合や筋力低下などがある場合には、手術が適しているケースもあります。

治療方法は一人ひとり異なりますので、担当医とよく相談することが大切です。

私が30年近くの施術で感じていること

私は約30年、多くの腰痛の患者さんを施術してきました。

その中で感じているのは、腰痛は一つの原因だけで起こるものではないということです。

姿勢や生活習慣、筋肉の緊張、長年蓄積したコリなど、さまざまな要因が重なって症状が現れているケースを数多く経験してきました。

そのため私は、MRIの画像だけを見るのではなく、

「どの筋肉が硬くなっているのか」

「どの動作で痛みが出るのか」

「普段どのような生活を送っているのか」

こうしたことも含めて、総合的に考えることが大切だと感じています。

画像だけでは分からないこともあります

MRIやレントゲンはとても重要な検査です。

しかし、画像だけで現在の症状をすべて説明できるとは限りません。

もしヘルニアと言われて不安を感じているのであれば、画像だけで判断するのではなく、体全体の状態や筋肉の緊張なども含めて考えてみることが大切です。

腰痛は一人ひとり原因や背景が異なります。

だからこそ、丁寧に体の状態を確認しながら、その方に合った方法を選択していくことが大切だと私は考えています。

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「慢性腰痛は脳の錯覚」だけで説明できるのでしょうか？

以前、テレビで「慢性腰痛は脳の影響が大きい」という内容の特集が放送されました。

腰痛で悩んでいる方の中には、ご覧になった方もいるかもしれません。

実は私は、その番組を見ながら少し違和感を覚えました。

もちろん、番組の内容を否定したいわけではありません。

痛みは筋肉や関節だけではなく、脳の働きや心理的な要因が影響することも現在ではよく知られています。

私自身も、その考え方は決して否定していません。

しかし、30年間施術を続けてきた経験からすると、慢性腰痛のすべてを「脳の錯覚」だけで説明するのは少し難しいのではないかと感じています。

私が大切にしているのは「筋肉」という視点です

私の施術はトリガーポイントの考え方をベースにしています。

例えば足のしびれがある方でも、お尻の筋肉を押すことで脚に痛みが広がり、その筋肉が緩んでくると、普段感じていたしびれまで軽くなることがあります。

このような現象は、30年間の臨床の中で何度も経験してきました。

神経だけでは説明しきれない痛みがあることは、私自身も実感しています。

そのため、脳が痛みに関わるという考え方にも一定の理解があります。

ただ、それだけでは説明できない患者さんも多くいます

一方で、私が施術してきた患者さんの中には、

ぎっくり腰を経験したことがないにもかかわらず慢性腰痛になった方も数多くいます。

逆に、ぎっくり腰を経験しても慢性化せずに改善する方もいます。

このような方々を見ていると、

慢性腰痛には一つではなく、いくつもの原因が重なっているように感じます。

私が臨床でよく感じること

長時間のデスクワーク

姿勢の崩れ

筋肉の緊張

長年のコリの蓄積

こうした状態が続くことで腰の筋肉が硬くなり、痛みにつながっていると思われるケースを非常に多く経験してきました。

もちろん画像検査だけでは分からないこともありますし、

逆に画像で異常があっても痛みがない方もいます。

だからこそ私は、

筋肉の状態も重要な判断材料の一つだと考えています。

運動は誰にでも同じではありません

最近は運動療法が推奨されることも多くなっています。

私も運動そのものを否定しているわけではありません。

ただし、

腰の筋肉が強く緊張している状態で無理に運動を始めると、

かえって症状が悪化してしまう方も実際にいらっしゃいます。

そのため、

運動を始めるタイミングや内容は、一人ひとり違ってよいと私は考えています。

手術だけが選択肢ではない時代になったことは良い変化です

テレビでは、

「ヘルニアでも自然に改善することがある」

という内容も紹介されていました。

これは私も患者さんへ以前からお伝えしてきたことです。

必要以上に不安にならず、

まず保存療法を検討するという流れが広がってきたことは、とても良い変化だと思っています。

まとめ

痛みには、

脳の影響もあります。

心理的な要因もあります。

もちろん筋肉もあります。

私は30年間、多くの患者さんを施術してきた中で、

慢性腰痛は一つの理論だけでは説明できないと感じています。

だから私は、

「脳か筋肉か」

ではなく、

どちらの可能性も考えながら、その方に合った施術を行うことを大切にしています。

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