船橋市 整体 くすのきカイロプラクティック

「今年身長を測ったら2センチも縮んでたんですよ～」と患者さんがおっしゃったんです。

「身長が縮む理由ご存知ですか？」と聞くと「背中が丸まるからですか？」との返答を頂きました。

うーん、全く外れではないですが、それで2センチも縮みます？

答えをお教えしたら「へ～！」との事。

「みなさん知らないと思うので教えてあげてください。」と言われたので今こうして書いています（笑）

答えを言う前に、どうして身長が縮むのかみなさん考えてみてください。

背中が丸まったり、膝が曲がっても身長を測る時は背筋を伸ばして測りますから、数ミリ程度低くなることはあっても数センチという事は考えにくいですよね。

では答えですが、

答えは椎間板なんです。

背骨には椎間板がいくつもあります。

この椎間板はほとんどが水分で出来ています。

年齢と共に水分が減っていくことでそれぞれの椎間板の間隔が狭くなり、身長が縮んでいくのです。

そういう僕も学生時代は179.8センチあった身長が今では178センチを少し切るくらいになっています。

きんさんぎんさんの姉妹も若い時は160センチ後半の身長があったというのを聞いたことがあります。

腰が曲がっていたのもありますが、とても小さく見えますよね。

予防方法は？と言われてもこればかりは本当の加齢による現象なので予防方法はありません。

少しでも記録上だけでも高く保とうとすれば、前の晩に水を大量に飲んで朝起きてすぐ測れば一日の中で一番高い身長を測ることが出来ますよ。